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【おすすめ筋トレグッズ】ジムでは絶対にグローブがあった方がいい!

体づくり

筋トレしてると手のひらが痛い・・・

皆さん、筋トレしてますか~

はい、すっかり筋トレにハマってしまったノメリコです。

ジムでの筋トレを始めて、少しずつダンベルとかを重くしていくと、気になってくることがあります。

そう。手のひらが痛いんです。

特にベンチでダンベルを扱うときと、懸垂(チンニング)をしているとき、あとこのようなラットプルマシンを使っているときですね。

どこが痛いのか

どこが痛いかっていうと、指の付け根です。

例えばラットプルをしているとき、背筋の限界より先に指の痛みの限界が来てしまいます。

これでは、限界まで筋肉を追い込めない・・・

オススメのグローブ

筋トレ中はグローブをするのがオススメです。

ネットで検索すると、それはもう山ほど種類が出てきます。

ここでは、私が実際に購入して、そして使っているグローブを紹介します。

特徴としては、

  • 手のひらの弾力材スポンジが衝撃を吸収してくれて、手のひら痛くない。
  • メッシュ構造がいい感じで、思ったより蒸れない。
  • 購入して半年、週に3~4回使っているが、まだ特に傷んだ様子もない。

あと、黒に黄色文字は何となくカッコイイです。(完全に個人の好みです)

グローブは本当に色んな種類があって、もっとゴツイグローブもあり、実際に使ったこともあります。

ただ取り扱い性を考えると、自分としてはこのぐらいのグローブが結局は一番しっくりきました。

まとめ

今回は、自分が実際に筋トレの際に使っているグローブを紹介しました。

筋トレが習慣になると、こういった道具にも少しずつこだわりたくなってきます。

それも、また楽しいんですよね~。

では、また。

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